Realiza tus sueños, ordena tus pensamientos, domina tus emociones, controla tus comportamientos.
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Ejercicios de Autoayuda
En esta sección encontrarás ejercicios de auto ayuda, que puedes utilizar siguiendo las indicaciones y te darán información sobre el aspecto de tu persona que estás buscando. La información se puede complementar con una cita presencial o remota para abundar en los resultados obtenidos.
Cierre de ciclos
Un ciclo es ese conjunto de vivencias asociadas a estados emocionales y sentimientos de los que nos cuesta trabajo alejarnos, a pesar de que los sentimientos hayan sido desagradables, estos son los pasos para cerrar un ciclo.
Asertividad
Característica de personalidad que puede desarrollarse para tener comunicación certera y efecctiva con los demás, en consonancia lo que se dice con lo que se piensa y siente. Respetando a los demás y sin sentirse culpable.
Autosabotaje
Pensamientos y conductas que te impiden alcanzar tus objetivos: familiaridad, comodidad, control, victimismo y temor al fracaso.
No lo pienses tanto y hazlo, no te derrotes con los fracasos, no procrastines, cuida lo que tú mismo te dices.